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4 de Nov de 2019
2 min

Cá estou eu!

De volta a este meu cantinho onde aproveito para partilhar convosco coisas da minha vida. Estive ausente algumas semanas e durante este tempo houve gripes, constipações, muito trabalho, adaptação à creche... tanta coisa para contar! A Maria Clara fez dia 1 de Novembro 21 meses... quem ainda continua a contar meses nesta fase? Já li algures que aos 24 meses, ou seja 2 anos, deixam de ser oficialmente bebés, passam a ser crianças. Hummm não sei... acho que por aqui ela vai ser

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Patrícia Candoso

9 de Set de 2019
1 min

Dia da Grávida

Há dois anos estava nesse estado de graça com cerca de 20 semanas. Foram as 40 semanas mais intensas da minha vida. Com mudanças a cada dia que passava, medos e receios a crescer, um total desconhecimento do que estaria para acontecer. O que faria de diferente? Muitas coisas! Faria o curso pré-parto, não consegui fazer por motivos profissionais, estive a trabalhar até as 37 semanas com espetáculos quase todos os dias. Aceitava mais vezes a amabilidade das pessoas nas filas do

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Patrícia Candoso

2 de Set de 2019
2 min

O primeiro dia...

Olá escolinha, olá primeiro dia... Por aqui havia um misto de tantos sentimentos... se por um lado não queremos largar o nosso bebé, deixá-lo ao cuidado de estranhos, receamos que chore o dia inteiro... por outro lado há uma necessidade de liberdade e de explorar o mundo que, por aqui com 19 meses, estava a tornar-se impossível de lhe proporcionar. E claro, conjugar com os horários de trabalho dos pais estava a ser muito complicado. Mas não deixei de sentir o coração apertado

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Patrícia Candoso

26 de Ago de 2019
2 min

Não! Não! Não quero!

Olá mãe bem-vinda ao mundo das birras que, segundo dizem podem começar aos 6 meses e durar até aos 8 anos. É sem dúvida aquele comportamento, que faz parte do desenvolvimento de todas as crianças, pelo qual os pais menos anseiam. Por aqui, aos 18 meses, está a iniciar! O que fazer? Como lidar? De repente, aquele ser amoroso que só apetece encher de beijos, vira um pequeno monstrinho! A palavra NÃO está constantemente na ponta da língua. E ela sabe muito bem o que quer dizer,

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Patrícia Candoso

19 de Ago de 2019
2 min

Nem sempre velhice rima com meiguice...

Na certeza de que as minhas avós não irão ler esta publicação, esta semana senti necessidade em escrever sobre a velhice. Como diz o título do filme " este país não é para velhos", mas quase me apraz dizer, que na realidade a nossa cultura e sociedade ´que não são para velhos, já foram em tempos... A vida segue e o tempo não pára e todos nós caminhamos para lá, para a velhice. E, quer queiramos ou não, há momentos de muita tristeza e solidão na velhice, principalmente quando

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Patrícia Candoso

1 de Jul de 2019
2 min

Felicidade ou perfeição?

Quero que a minha filha seja feliz e não perfeita. A busca pela perfeição nos dias de hoje é tão constante que acho, sinceramente, que muita gente confunde com a felicidade. Mas na realidade é uma falta de auto-estima e amor próprio tão grande, que cada vez mais vemos crianças ansiosas e infelizes, porque aquilo que conseguem alcançar não foi o suficiente para serem elogiadas pelos pais e consequentemente não é o suficiente para se sentirem felizes... quando querem ser perfei

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Patrícia Candoso

17 de Jun de 2019
2 min

Como mudei sendo mãe

Ser mãe muda-nos, isso é inevitável, acontece de forma inconsciente... mas muda-nos como? E em quê? Quando a Maria Clara nasceu e tornei-me mãe houve mudanças imediatas e lógicas, como por exemplo, as rotinas. Mas há algo que mudou sem pensar nisso: ela passou a ser uma prioridade na minha vida. De repente existe um bebé que depende de mim e do pai para tudo! No entanto hoje, passados 16 meses, vejo e identifico perfeitamente o que mudou em mim. Algumas coisas não mudaram de

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Patrícia Candoso

27 de Mai de 2019
2 min

Educar dando o exemplo

Por aqui estamos a completar 15 meses de amor, respeito e liberdade... liberdade qb, claro! Amor que nasceu ao longo dos nove meses de gravidez e se multiplicou, vezes infinito, quando a Maria Clara chegou à nossa família. Respeito pelo seu espaço, pelo seu tempo de aprendizagem, pelas suas rotinas e hábitos... até mesmo pelas birras. E liberdade, mas sempre em segurança e muito vigiada, porque nestas idades toda a atenção é pouca! Todos nós já sabemos que os bebés são verdad

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Patrícia Candoso

20 de Mai de 2019
2 min

A criar laços para sempre...

Quando a Maria Clara nasceu foi opção nossa acompanhar o crescimento dela a 100% pelo menos no seu primeiro ano de vida. Criar laços para sempre... Claro que isso implicou e implica alguns sacrifícios pessoais e o abdicar de muitas coisas, principalmente a nível profissional. Quem contrata uma atriz grávida? Felizmente não passei por isso e algumas produtoras já estão mais abertas a esta questão, mas por vezes a personagem não de adequa ao estado de graça. Depois do bebé nasc

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Patrícia Candoso

6 de Mai de 2019
1 min

O batizado da Clarinha

Fotografia de Manuel Araújo O batismo é o primeiro dos sete sacramentos e ao receber tal benção a criança inicia a sua fé e a sua vida cristã. Decidimos batizar a Clarinha porque ambos temos a mesmo fé e crença, mas como o pai também não era batizado foi uma comemoração a dobrar! Convidámos e juntámos aquelas pessoas que partilham os mesmos valores, amor e respeito, e que convivem connosco para celebrar este momento. E num instante éramos mais de 50! A cerimónia na igreja f

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Coisas para fazer antes que eles cresçam!

Patrícia Candoso

15 de Abr de 2019
2 min

Coisas para fazer antes que eles cresçam!

Sim eles vão crescer, e nós não podemos fazer nada contra isso, é a lei da vida, como diz a minha avó! E vamos ter saudades de alguns momentos, por isso fiz a minha lista de coisas importantes e únicas que devemos fazer antes que eles cresçam. E garanto-vos que vão ficar registadas na nossa memória para sempre, e nas memórias deles também! Desafio-vos a ler e a fazer a vossa check List, e claro podem também acrescentar coisas na minha lista! - Cheirar o seu cabelo e pescocinh

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Patrícia Candoso

1 de Abr de 2019
2 min

Parece mentira...

Mas não é! Vivemos a nossa infância sem grande sentido de responsabilidade. Passamos pela pre-adolescência rezando para que não existisse... e sentimos a adolescência como se o mundo fosse acabar, ansiando ter 18 anos o mais rápido possível! Quando finalmente fazemos 18 e já podemos tirar a carta, votar (e todas aquelas coisas “engraçadas” que nos dizem) o tempo parece não parar mais! E não pára mesmo, o tempo não pára... e quando temos filhos vemos isso, percebemos isso perf

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Patrícia Candoso

1 de Fev de 2019
2 min

Um ano de Clarinha

Há um ano atrás pelas 12h44 o nosso mundo mudou... e com este vídeo, com apenas uns minutos de vida, encheste de alegria e lágrimas quem esperava há 32 horas, numa sala de hospital, pelo teu nascimento. Minha Maria Clara, Clarinha, minha palhacita, macaquinha! Não sei que idade tens agora que lês esta espécie de carta... Escrevo-a ao completares um ano de idade para que saibas sempre o quão especial és para nós. Foi sem dúvida o ano mais importante e marcante das nossas vid

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Patrícia Candoso

27 de Jan de 2019
1 min

Ser ator por amor

Para mim só assim faz sentido... sou atriz por amor, o palco faz de mim uma pessoa sem rede, com inseguranças e com necessidade de sentir a reação, as palmas, a aprovação do público. Mas tão certa do que sou e dou... Não sendo uma pessoa de certezas em palco, porque a constante incerteza faz-me crescer. É por amor que um grupo de pessoas se encontra às quartas-feiras à noite, esteja frio ou calor, por vezes adoentados, com problemas familiares, com exames da faculdade... nos

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Patrícia Candoso

23 de Dez de 2018
2 min

A minha mensagem de Natal

Sou católica, não praticante é certo, mas de educação católica. E um dos ensinamentos que nos é passado logo cedo é o de não ter sentimentos ruins pelo nosso irmão... entenda-se como “próximo” ou “filho de Deus”. Tal como todos os irmãos, penso eu, principalmente na infância e adolescência, eu e a minha irmã tivemos as nossas zangas, as nossas diferenças... seis anos faz mesmo diferença! Felizmente os nossos pais sempre cultivaram em nós o sentimento de pura amizade, de am

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Patrícia Candoso

14 de Out de 2018
1 min

Tenho em mim tantos sonhos

Ser mãe não me impede de ter sonhos e de querer realizá-los. Ser mãe não me impede de ser eu mesma, de ser a atriz que ainda tem tanto para dar, haja oportunidades. Ser mãe, ao contrário do que se diz e pensa, faz-me ter mais tempo e vontade de me realizar profissionalmente. Ter uma filha fez-me repensar quem sou e que valores quero transmitir-lhe, quero dar-lhe como exemplo. Quero que a minha filha nunca se prive de sonhar e de lutar pelos seus sonhos. Há mais de 10 anos que

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Patrícia Candoso

30 de Set de 2018
1 min

8 meses de amor

Se tinha noção que ter um filho tornava-nos pessoas melhores? Não tinha... E quando falo melhores quero com isso dizer pessoas mais atentas, responsáveis, menos egoistas, mais compreensivas... pelo menos é isso que sinto sobre mim mesma. 8 meses de muito amor, de aprendizagem, de aceitação, de cansaço, de desespero, de muito sono, de muito choro, de muitos risos... de partilha! É verdade que ninguém nos ensina a sermos pais, mas também tal seria impossível, aprende-se e vive-

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Patrícia Candoso

16 de Set de 2018
1 min

Adeus amamentação...

Já falei várias vezes sobre a amamentação aqui no blog, verdades nuas e cruas, partilha de sentimentos puros, a importância do leite materno no desenvolvimento dos nossos bebés... Agora chegou a hora de falar sobre o adeus... Aconteceu de forma natural, mas tão rápido. Infelizmente a Maria Clara perdeu todo o interesse, para além de já não se sentir saciada. E eu fui perdendo o leite quase por completo de uma forma natural, sem inchaço, sem dor. Mas quis gravar o meu testemun

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Patrícia Candoso

26 de Jul de 2018
1 min

Saudades dos meus avós

Saudades da minha infância passada com os meus avós. Passava o tempo ansiando a chegada do Verão, não porque significasse o final das aulas, mas sim porque significava 3 meses de férias com os meus avós! E neste dia especial dedicado aos avós quero agradecer-lhes. À minha avó Custódia e ao meu avó Augusto, à minha avó Adelina e ao meu avó Alfredo, cada um com a sua história de vida, vivida em tempos de bastante dificuldade e muitos sacrifícios fizeram para criar as suas famíl

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Patrícia Candoso

22 de Jul de 2018
2 min

Afinal... sou igual às outras mães!

Agora sou mãe, mas já fui aquela amiga que não tinha filhos e não percebia muito bem porque é que tudo passa a girar em redor de um ser tão pequenino, ao ponto de nos esquecermos, muitas vezes, que nós próprias existimos! Antes de ser mãe quem nunca pensou: - “Ó não... lá vem ela com o telemóvel mostrar-me as 50 fotos que tirou hoje ao bebé a dormir! Sim porque só tem 1 mês deve passar o dia a dormir!” -“Mas qual é a dificuldade de sair de casa e chegar a horas? Porque não se

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