Mais um ano que termina e desejamos que o próximo seja, no mínimo, igual ou melhor... pensamos nos doze desejos, desejamos saúde, paz e amor a todos os que nos rodeiam, e fazemos a lista de resoluções, metas, objectivos para cumprir no ano que vai entrar. Juramos que é desta que começamos o ginásio a sério, nalguns casos quase queremos fazer reset e começar uma vida nova! Comemos as 12 passas e brindamos com champanhe, alguns bebem até encher e entram no novo ano com uma ress

Querido pai Natal, há já muito anos que não te escrevia. Não por esquecimento, até porque a tua presença todos os anos se faz notar em cada esquina, durante a época natalícia. Não sei como consegues estar em todo o lado, ao mesmo tempo. Mas sim porque, primeiro descobri que não és de verdade, depois porque a magia do Natal foi esmorecendo e por fim, porque cresci. Pois é, tornei-me adulta, e sabes nós adultos temos coisas muito importantes para fazer e não podemos andar aqui

Quando somos mães e pais é frequente ouvirmos a pergunta: “é parecida com quem?” Pois aqui em casa não sabemos! Parece ter os olhos grandes como o pai, a boca faz lembrar a mãe, o formato dos pés de uma avó, as mãos da outra avó, uma personalidade já bastante vincada... uma mistura única e tão perfeita dos nossos genes. Com 21 meses a Maria Clara é uma comunicadora de primeira, fala pelos cotovelos e tudo bem explicado, canta e decora as letras de músicas que nem eu sei e at

De volta a este meu cantinho onde aproveito para partilhar convosco coisas da minha vida. Estive ausente algumas semanas e durante este tempo houve gripes, constipações, muito trabalho, adaptação à creche... tanta coisa para contar! A Maria Clara fez dia 1 de Novembro 21 meses... quem ainda continua a contar meses nesta fase?  Já li algures que aos 24 meses, ou seja 2 anos, deixam de ser oficialmente bebés, passam a ser crianças. Hummm não sei... acho que por aqui ela vai ser

Há dias pedi no instagram para me darem sugestões de temas aqui para o blog. As rotinas dos 18 meses foi o tema mais sugerido. Já aqui escrevi sobre várias rotinas nas várias fases que a Clarinha foi passando. E de facto, aos 18 meses não houve grande mudança, mas sim a consolidação e total adaptação aos hábitos e rotinas que vínhamos criando. A Clarinha vai pela primeira vez para a escolinha no início de Setembro e claro, estamos num misto de ansiedade e expectativa, sabemos

Quero que a minha filha seja feliz e não perfeita. A busca pela perfeição nos dias de hoje é tão constante que acho, sinceramente, que muita gente confunde com a felicidade. Mas na realidade é uma falta de auto-estima e amor próprio tão grande, que cada vez mais vemos crianças ansiosas e infelizes, porque aquilo que conseguem alcançar não foi o suficiente para serem elogiadas pelos pais e consequentemente não é o suficiente para se sentirem felizes... quando querem ser perfei

Durante a gravidez ouvi tantos conselhos, sugestões e proibições em relação à chupeta... Continuo sem saber a resposta a esta pergunta, até porque cada caso é um caso e os bebés são todos diferentes. Facto, é que há opiniões para todos os gostos, umas mais permissivas e outras mais radicais. Na realidade a chupeta tranquiliza o bebé e transmite-lhe conforto e, muitas vezes, é a única forma de os acalmar, principalmente quando são muito pequenos. Da longa lista de prós e contr

Ser mãe muda-nos, isso é inevitável, acontece de forma inconsciente... mas muda-nos como? E em quê? Quando a Maria Clara nasceu e tornei-me mãe houve mudanças imediatas e lógicas, como por exemplo, as rotinas. Mas há algo que mudou sem pensar nisso: ela passou a ser uma prioridade na minha vida. De repente existe um bebé que depende de mim e do pai para tudo! No entanto hoje, passados 16 meses, vejo e identifico perfeitamente o que mudou em mim. Algumas coisas não mudaram de

Quando a Maria Clara nasceu foi opção nossa acompanhar o crescimento dela a 100% pelo menos no seu primeiro ano de vida. Criar laços para sempre... Claro que isso implicou e implica alguns sacrifícios pessoais e o abdicar de muitas coisas, principalmente a nível profissional. Quem contrata uma atriz grávida? Felizmente não passei por isso e algumas produtoras já estão mais abertas a esta questão, mas por vezes a personagem não de adequa ao estado de graça. Depois do bebé nasc

Fotografia de Manuel Araújo O batismo é o primeiro dos sete sacramentos e ao receber tal benção a criança inicia a sua fé e a sua vida cristã. Decidimos batizar a Clarinha porque ambos temos a mesmo fé e crença, mas como o pai também não era batizado foi uma comemoração a dobrar! Convidámos e juntámos aquelas pessoas que partilham os mesmos valores, amor e respeito, e que convivem connosco para celebrar este momento. E num instante éramos mais de 50! A cerimónia na igreja f

Sim eles vão crescer, e nós não podemos fazer nada contra isso, é a lei da vida, como diz a minha avó! E vamos ter saudades de alguns momentos, por isso fiz a minha lista de coisas importantes e únicas que devemos fazer antes que eles cresçam. E garanto-vos que vão ficar registadas na nossa memória para sempre, e nas memórias deles também! Desafio-vos a ler e a fazer a vossa check List, e claro podem também acrescentar coisas na minha lista! - Cheirar o seu cabelo e pescocinh

Mas não é! Vivemos a nossa infância sem grande sentido de responsabilidade. Passamos pela pre-adolescência rezando para que não existisse... e sentimos a adolescência como se o mundo fosse acabar, ansiando ter 18 anos o mais rápido possível! Quando finalmente fazemos 18 e já podemos tirar a carta, votar (e todas aquelas coisas “engraçadas” que nos dizem) o tempo parece não parar mais! E não pára mesmo, o tempo não pára... e quando temos filhos vemos isso, percebemos isso perf

A Clarinha dorme bem à noite? Quantas horas? Como são as refeições dela? E birras já faz? Já está na escolinha? Qual o percentil? Bom... resumidamente estas são algumas das questões que mais recebo. Como não consigo responder a todas as mensagens e muitas perguntas são semelhantes, resolvi fazer esta publicação e partilhar convosco as rotinas cá de casa! Claro que cada bebé é único e o seu desenvolvimento singular e ao ritmo de cada um.  Não quero de todo que sintam necessida

Nunca gostei do Carnaval, acho que já partilhei isto convosco. Talvez pela fobia que sempre tive a balões. Mas quando era pequena a minha mãe fazia questão de me mascarar e tenho várias fotografias a recordar os momentos. Quase todas com cara de poucos amigos! Mas agora que já ultrapassei essa fobia estou a fazer um esforço para fazer as pazes com esta época festiva. Até porque não quero influenciar os gostos da minha filha. Se ela um dia não gostar do Carnaval há-de ser um

Pai não ajuda... pai é pai, tão importante no crescimento e desenvolvimento do bebé como a mãe. Por que raio nós mães passamos a vida a ouvir: ai que sorte que o pai ajuda! Então e o pai ajuda nas tarefas da casa e com o bebé? Por aqui ambos nos ajudamos e dividimos tarefas. Só assim faz sentido. Na semana passada, a propósito da personagem que faço na novela Alma e Coração na sic, dei uma entrevista onde me fizeram algumas perguntas sobre a maternidade e a Maria Clara. Como

As brincadeiras cá em casa mudaram muito nos últimos dois meses. Incrível a evolução, o desenvolvimento cognitivo e sensorial dos bebés nesta fase. Cá por casa a Maria Clara adora brincar e nós adoramos brincar com ela. Adora os bonecos que cantam e falam, já entende o jogo das escondidas, o jogo do toca e foge mas, aquilo que ela mais gosta é de fazer pirâmides com os brinquedos ou as peças da Lego, como o pai lhe ensinou. Nesta fase ela já compreende onde se encaixam as peç

Eu sei que é o primeiro aniversário e a Clarinha não vai lembrar-se mas, nós fizemos questão de tirar muitas fotografias com a família e alguns amigos para mais tarde ela recordar e ver como estava feliz! Aliás este post deveria ter sido publicado ontem mas... já confesso que não consegui! Organizar uma festa de aniversário de uma criança pode ser muito simples ou uma grande dor de cabeça... principalmente para pais principiantes como nós! O primeiro passo foi escolher um

Há um ano atrás pelas 12h44 o nosso mundo mudou... e com este vídeo, com apenas uns minutos de vida, encheste de alegria e lágrimas quem esperava há 32 horas, numa sala de hospital, pelo teu nascimento. Minha Maria Clara, Clarinha, minha palhacita, macaquinha! Não sei que idade tens agora que lês esta espécie de carta... Escrevo-a ao completares um ano de idade para que saibas sempre o quão especial és para nós. Foi sem dúvida o ano mais importante e marcante das nossas vid

É tudo lindo, amoroso e achamos que vai ser útil ou quase indispensável... mas na realidade e na prática não é bem assim. Acho que nos deixamos levar pela emoção da gravidez, também por desconhecimento principalmente mães de primeira viagem, e queremos comprar tudo. Há várias coisas que não compraria novamente ou então comprava de forma diferente. As roupas são essenciais, logicamente, mas há algumas que são mais funcionais do que outras e nos primeiros meses isso é muito imp

Mais acidentes rodoviários... mais vitimas mortais... desde 2016 os números não páram de aumentar. Que triste notícia para iniciar um novo ano. Mas claro que muito (senão tudo) está nas nossas mãos, condutores. Muitas vezes negligenciamos o ato de conduzir e fazemos tudo menos estar atentos à viagem que estamos a fazer. Quem já falou ao telemóvel de forma irregular, pelo menos uma vez? Quem já enviou mensagens, leu o WhatsApp? Quem já tirou fotos, fez videos? Quem já conduziu